पानीपत (सुधीर सलूजा) आज भाजपा महिला मोर्चा जिलाध्यक्षा (पानीपत) डॉ अर्चना गुप्ता ने वर्चुअल कॉन्फ्रेंसिंग के जरिए पत्रकारों को होम क्वारंटाइन के बारे में जानकारी दी | डॉक्टर अर्चना गुप्ता ने कहा कि अगर आपको कोरोना पॉजिटिव है तो घर में ही आपको अपने आप को अलग कर लेना चाहिए |उन्होंने बताया कि कोरोना संक्रमित मरीजों की संख्या प्रतिदिन बढ़ रही है, ऐसे में हम कैसे अपना बचाव करें | अगर किसी के संपर्क में आकर हम संक्रमित हो जाएं, तो होम क्वारंटाइन में कैसे रहें | आज सबसे ज्यादा जरूरी है ” कोरोना से बचाव” पत्रकार बंधु अपने आपको फील्ड में रहते हुए कैसे कोरोना से बचाएं इसके बारे में डॉ अर्चना गुप्ता ने जानकारी दी | उन्होंने बताया कि जब भी आप घर से बाहर जाएं तो खाली पेट ना जाएं, कुछ ना कुछ खाकर जाएं | फेस कवर को जरूर पहने और समय-समय पर हाथ सेनीटाइज करना ना भूलें | उन्होंने बताया की बाइट लेते समय उचित दूरी बनाकर रखें | इतनी सावधानी रखने के बाद भी अगर आप कोरोना पॉजिटिव हो जाते हैं, तो होम आइसोलेशन में कैसे रहें इसकी जानकारी दी | डॉ अर्चना गुप्ता ने कहा अगर आप को हल्का बुखार, खांसी या सांस लेने में जरा भी दिक्कत हो तो बिना डरे अपना टेस्ट करवाएं | जब तक रिपोर्ट ना आए, अपने आप को घर के बाकी सदस्यों से अलग कर लें| सबसे पहले अपने लिए अटैच बाथरूम वाला कमरा चुनें | परिवार के अन्य सदस्यों के साथ किसी संपर्क से बचें | परिवार के केवल एक सदस्य को ही अपनी देखभाल की अनुमति दें | अपने इस्तेमाल की चीजों को कम से कम एक बार सेनीटाइज करें | उसके लिए सोडियम हाइपोक्लोराइड का घोल बना लें| 10 लीटर पानी में 320 ग्राम ब्लीचिंग पाउडर डालकर घोल बनाएं | इसे 24 घंटे तक इस्तेमाल कर सकते हैं | यदि आप का बुखार 102 या 103 से ज्यादा हो और ऑक्सीजन लेवल 92 से कम हो तब आपको तुरंत हॉस्पिटल जाना चाहिए| वर्चुअल कॉन्फ्रेंसिंग में कई पत्रकार मौजूद रहे|
